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女人性欲減退有哪些原因?

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性欲減退是以性生活接應(yīng)能力和初始性行為水平皆降低為特征的一種狀態(tài)。導(dǎo)致性欲減退的眾多因素中,有許多因素是人為造成的,所以夫婦雙方要學(xué)會自查或互查性欲減退的原因。下面介紹女人性欲減退有哪些原因?

1、居住條件

居住在雜亂無章、通風不良、過于擁擠的環(huán)境里,不僅會引起心緒不佳,而且由于室內(nèi)新鮮空氣不足,導(dǎo)致大腦供氧不足,影響性功能,使性欲降低。特別是幾代人同居一室,或與子女同睡一床,會形成無形的心理壓力,容易引起性欲減退。

2、季節(jié)、氣溫

據(jù)調(diào)查,在氣溫偏低的冬春季節(jié),多數(shù)人性欲較強,尤其是春季被認為是求愛季節(jié),而汗流浹背的盛夏,性欲常暫時減弱。一部分婦女的性欲與月經(jīng)周期關(guān)系密切,常在月經(jīng)來潮前幾天性欲增強,一部分則在來潮后一周左右較強。多數(shù)婦女在妊娠期間性欲有些減退。男子的性欲也有周期性變化,但多數(shù)不甚明顯。

3、年齡

這是影響性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲達到高峰時期,30-40歲時開始減弱,自50歲左右起,減弱明顯,但多數(shù)能保持至70歲,甚至更長。女子的性欲到30-40歲時才達到高峰,絕經(jīng)后逐漸減退,60歲左右開始顯著減弱。

4、情緒

人在情緒不佳時,性欲容易暫時減退,尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下,性欲會受到顯著影響,甚至可完全喪失。鑒于此,在愛人情緒不佳時,首要的問題是幫助他或她消除不良情緒,做好心理保健,此時不應(yīng)過性生活。假若愛人勉強應(yīng)付,非但激不起快感,還容易導(dǎo)致性冷漠,而且會損害夫妻感情。

5、營養(yǎng)

營養(yǎng)是性愛的物質(zhì)基礎(chǔ)。研究結(jié)果表明,蛋白質(zhì)和鋅等重要元素的缺乏,可引起性功能減退,對男子影響尤重。相反,充足、齊全的營養(yǎng),特別是多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物,可維持性功能的正常水平。

6、嗜煙酒

長期大量吸煙與不吸煙者相比,更容易引起陽痿。長期嗜酒可使性功能減退,性欲下降。據(jù)研究,大量飲酒可引起血管擴張,陰莖的血流和快感缺乏,因而導(dǎo)致性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆的,戒除煙酒后大多數(shù)人性功能可逐漸恢復(fù)至正常水平。

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