怎樣做好指甲保養(yǎng)？

指甲雖然看似不起眼，但是也是身體的一部分，那么怎樣做好指甲保養(yǎng)？

1、橄欖油潤(rùn)甲

對(duì)于擁有脆弱、過(guò)薄的指甲的人，可以在第一個(gè)月先將手指甲浸泡在特級(jí)橄欖油中10至15分鐘，之后每?jī)蓚€(gè)禮拜浸泡一次。這種便宜的DIY護(hù)甲術(shù)能強(qiáng)化受損、脆弱或容易斷裂的指甲。

2、使用護(hù)甲霜

一支優(yōu)質(zhì)的指甲護(hù)理霜能幫助滋潤(rùn)、軟化指甲邊緣的死皮和滋養(yǎng)甲面。在每天睡覺(jué)之前，為你的指甲們擦上護(hù)甲霜，然后按摩至吸收。

3、多吃富含維生素H的食物

在你的飲食中，記得加入富含維生素H的食物，比方說(shuō)肝臟類、煮雞蛋、谷物、花椰菜和酪梨（牛油果）等等，維生素H除了能強(qiáng)健你的指甲，使指甲更厚。

4、做家務(wù)時(shí)戴上手套

當(dāng)你洗碗、做衛(wèi)生時(shí)，記得戴上手套。清潔劑和洗滌精會(huì)傷害你的指甲，導(dǎo)致干燥、斷裂和剝落。

5、盡量避免指甲去光水 (或稱卸甲水)

一個(gè)月使用指甲去光水 (卸甲水) 的次數(shù)盡可能不要超過(guò)2次。另外，永遠(yuǎn)不要使用含有丙酮成分的卸甲水，這種化學(xué)成分會(huì)損傷你的指甲。

6、按摩甲面

指甲能促進(jìn)指甲周圍的血液流動(dòng)，這樣能夠有助指甲的生長(zhǎng)，按摩時(shí)，手部使用護(hù)手霜，指甲使用護(hù)甲霜或指緣油。當(dāng)然了，一定要養(yǎng)成吸收后立刻擦護(hù)手霜的習(xí)慣，指甲也要擦到。

7、不要過(guò)度使用你的指甲

你的手指甲不是開(kāi)啟聽(tīng)裝可樂(lè)的起子，撥電話號(hào)碼使可以使用指腹取代手指甲等等這些生活瑣事，你可以用一支筆或是其他物品來(lái)代替你的指甲做到。

8、選指甲油

在選擇指甲油或亮光劑時(shí)，盡量選不含甲醛或丙酮的，或以含醋酸鹽的產(chǎn)品替代。使用的次數(shù)要放寬些，最好不要超過(guò)一周一次為佳。