對(duì)高潮的描述，有多少種女人就有多少種描述，有的人說(shuō)，那是一種癢癢的感覺(jué);有的則說(shuō)那是一種脊椎里涼嗖嗖的流竄;還有的只能形容出腳趾的感受，“它會(huì)讓我的腳趾縮起來(lái)”;更有暴力的，說(shuō)那就是痛，痛得讓人發(fā)狂。當(dāng)然更加普遍的是說(shuō)，那是一種飛升到天堂的感覺(jué)。高潮感受的模糊性和多變性也許就是女人難以把握高潮的原因吧。

性高潮第一階段：飄浮

性緊張?jiān)鲩L(zhǎng)到終點(diǎn)，雖然激烈的運(yùn)動(dòng)還可以繼續(xù)，但已有一種瞬息間的“懸吊“或“飄浮“的感覺(jué)，像一個(gè)激情逐漸增強(qiáng)擴(kuò)張的波濤。這種感覺(jué)僅僅持續(xù)一瞬間，伴有或緊跟著一個(gè)孤立的、以陰蒂為中心的、并向上放射到骨盆的強(qiáng)烈感覺(jué)意識(shí)的沖動(dòng)。同時(shí)發(fā)生的是整體感覺(jué)分辨能力的喪失。

性高潮第二階段：敞開(kāi)

起自盆腔并傳遍全身的充滿(mǎn)溫?zé)岬母杏X(jué)，女子在這時(shí)可以強(qiáng)烈地感受到陰蒂部位滋生起一種極度的快感，像一股暖流似的脈動(dòng)波峰好像輕度觸電一樣逐漸地通過(guò)骨盆蔓延至全身。有時(shí)手指和脊背部還會(huì)一陣陣地顫抖起來(lái)，像閃電一樣一陣一陣地掠過(guò)，大腿肌肉也有類(lèi)似反應(yīng)，這種感受僅維持2秒種左右即消逝。女子在這時(shí)還隱約地涵蘊(yùn)著“墜落“和“敞開(kāi)“身體的感覺(jué)，引起液體的溢出。某些女性把性高潮的感受比作分娩時(shí)輕度的陣痛。

性高潮第三階段：隔絕

第三階段可以意識(shí)到不隨意的溢血暖流從骨盆擴(kuò)散到身體的其他部位，它以生殖器的收縮和悸動(dòng)顫抖(“骨盆抽搐“)為特征而達(dá)到快感頂峰。女性可感到恍惚、與世隔絕(覺(jué)得完全失去了與外界的聯(lián)系)，或曰神智的暫時(shí)喪失，有一種難以置信的興奮感。

女人的性高潮是可以培養(yǎng)的，就像花朵需要綻放的過(guò)程;美好的性愛(ài)讓女人更美，有性高潮的生活充滿(mǎn)生機(jī)和樂(lè)趣。人說(shuō)三十歲以后的女人更美，也許她們的秘訣就是已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己的性高潮。