1、親密鴛鴦浴

這是一種最簡便，又最有效的迅疾親密方式：在浴缸里，男人女人接踵摩肩，相互搓洗按摩，任水花四濺，心意逐浪高。此時(shí)的女人猶如出水芙蓉，神經(jīng)心理皆有彈性，一個(gè)輕輕的熱吻，都有可能讓她成為“醉酒貴妃”。

2、說出你的秘密

為什么長時(shí)間對(duì)他的身體無動(dòng)于衷？是因?yàn)樘郏窟€是因?yàn)檫^于熟悉？還是壓抑著太多抱怨等？找一張紙把這些心緒寫下來，如果不能對(duì)丈夫親自訴說，就像《花樣年華》里的梁朝偉那樣，對(duì)著一個(gè)隱秘的樹洞說說吧。說出來是讓自己放松、減少怨恨和抱怨的方式。這種內(nèi)心的坦亮，可以讓你正視自己和對(duì)方的隔膜所在，而不是一味壓抑掩蓋。

3、按摩呼喚性潛能

做一些親密功課，比如來一些夫妻間的親密按摩，通過那種久違的身體接觸，找回夫妻的親密無間感。在這方面，專家還推薦夫妻一起參與的運(yùn)動(dòng)比如夫妻瑜伽等。總之，這種身體上的接觸能夠喚回我們的身體潛能。

4、我們的臥室像仙境

想像一下：當(dāng)我們置身于粉紅或者橙黃、蔚藍(lán)色調(diào)的房間內(nèi)，躺在乳白色或碎色小花圖案的、松軟的被窩里，在緩緩流淌的輕音樂的陪伴下，聞著鮮花的香味……專家研究證明，這些富于撩撥性的色、聲、嗅，絕對(duì)有助于一點(diǎn)點(diǎn)復(fù)蘇我們的疲憊而壓抑的的本性。所以，不如從花心思一起重新布置你們的臥室入手，尋找久違的“同心”與“通心”。

5、何不踢掉婚床

性愛是不能預(yù)約的，它最忌諱刻意地籌劃。它一向來便來去便去，聽從身體與心理的召喚。

比如，誰說性愛一定要小心翼翼地在夜晚的床上舉行？為什么不可以是起居室、廚房操作臺(tái)、健身房或是小花園？為什么不可以在午后、夜餐時(shí)、或早晨快樂？“床上的愛”是傳統(tǒng)，有時(shí)也是桎梏。有位Hers網(wǎng)友便曾報(bào)料：離開床時(shí)，她能主動(dòng)與先生親熱，而一旦躺在床上，她便漠然。這便是條件反射的緣故，床讓她聯(lián)想起與性相關(guān)的所有性觀念、性行為，包括女人在性行為中的被動(dòng)與“吃虧”感覺，而一旦離開床，她的性自我便恢復(fù)了。

6、甜蜜“失樂園”

趁春節(jié)大假，找一處像《失樂園》里寫到的那般有溫泉或者寧靜的鄉(xiāng)下旅館，在那里安靜地住上一個(gè)星期。離開熟悉的環(huán)境，人們往往變得對(duì)性更加敏銳。

7、偶爾吵架有助燃性

你是不是對(duì)他沒有了期待，所以不吵架了?哀莫之心大于死，所以許多時(shí)候，有情緒表達(dá)時(shí)，不要一味壓抑。在春節(jié)，找個(gè)機(jī)會(huì)吵一場架，當(dāng)內(nèi)心的那種波瀾起伏加劇時(shí)，夫妻常常需要身體的撫慰，這時(shí)候，點(diǎn)燃性的火焰便順理成章了

8、接受專業(yè)“性感治療”

如果上述的建議都不能幫助你找到久違的激情，那么，就有必要參與一些醫(yī)院推出的性感治療了?，F(xiàn)在很多正規(guī)醫(yī)院都開有“性感治療門診”，像身體病了需要治療一樣，“性感冒”了，同樣要去看醫(yī)生。