年輕人生活不規(guī)律、工作壓力大、通宵加班、經(jīng)常食用快餐、久坐不動(dòng)，這些不健康的生活習(xí)慣為“癌”的滋生提供便利。工作固然重要，但是身體是革命的本錢(qián)，每天學(xué)點(diǎn)健康常識(shí)，為了自己，也為了身邊的親人朋友，下面就為大家介紹遠(yuǎn)離癌癥的10個(gè)健康常識(shí)

空氣污染會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)，步行可降低患結(jié)腸癌的機(jī)會(huì)，睡眠時(shí)間與荷爾蒙高分泌期睡覺(jué)能美容，或許現(xiàn)在的你還一頭霧水，現(xiàn)在就來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)聽(tīng)起來(lái)奇怪的20條健康常識(shí)...

現(xiàn)今不少人在選擇眼藥水的過(guò)程中，都很馬虎，大多數(shù)在藥店，都會(huì)選擇貴一點(diǎn)，自己聽(tīng)說(shuō)過(guò)的眼藥水，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的選擇方法，那么如何選擇眼藥水，才是正確的呢...

如果采用正確的睡覺(jué)方式，女性可延緩衰老，不少愛(ài)美的女性朋友都了解，很好的睡眠質(zhì)量是延緩衰老的基本條件，但你了解嗎？下面就給女性朋友介紹一下睡覺(jué)保健的基本常識(shí)...

男人保持健康，與女人也是很不同的，男人在夏季都喜歡裸露上身，認(rèn)為這樣比較涼爽，其實(shí)這樣并不好，因?yàn)樯眢w內(nèi)部器官都是喜歡溫暖的，今天就為大家介紹男人保持健康的兩宜兩不宜...

在減肥前必須對(duì)減肥方法有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，要知道怎樣減肥才是有效的和健康的，下面為胖人介紹12個(gè)必知的減肥常識(shí)，讓大家減肥少走彎路...

學(xué)會(huì)自己檢查疾病、在小癥狀面前早早的抓住病源，早了解早治療。身體是革命的本錢(qián)。這些自我檢查疾病的小常識(shí)，真的極具生活實(shí)用性，細(xì)心記住、多多使用這些常識(shí)，對(duì)你的生活會(huì)很有幫助的...

關(guān)于辣椒的美容功效，眾說(shuō)紛紜，就嗜辣的人來(lái)說(shuō)，可以說(shuō)是無(wú)辣不歡，尤其是在美麗的重慶，在火鍋和江湖菜的熏陶之下只要看到青青白白的菜式就要皺眉頭...

對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，減肥就是根據(jù)自己觀點(diǎn)中的減肥常識(shí)減肥。然而，你也許不知道，這么多人之所以無(wú)法減肥成功，不是敗在方法上，而是敗在他們頭腦中那些讓之堅(jiān)信的減肥常識(shí)上，現(xiàn)在就來(lái)看看下面這8個(gè)飲食誤區(qū)讓你越減越肥...

許多人喜歡吃一口飯喝一口水(湯)，或者干脆直接將飯泡進(jìn)湯里，吃湯泡飯。而這種吃法很不科學(xué)，不利于身體健康。因?yàn)榻?jīng)常吃湯泡飯或邊吃飯邊喝水(湯)，吃進(jìn)去的飯菜往往是囫圇吞棗，沒(méi)有經(jīng)過(guò)口腔的咀嚼消化便到了胃里，使胃的負(fù)擔(dān)增加了許多...